美國有機超市-Whole Foods x 專賣有機食材

Whole Foods 是一間美國的超級市場連鎖店，專門賣有機食品，以及有機的生活用品。他跟一般美國超市不同的地方是：Whole Foods 是標榜他們賣的水果、蔬菜、肉類、以及相關的食品都是通過官方有機認證。確保食材是純天然、有機、不含人工添加物、非基因改造食品等，蔬果種植過程中也不使用化學肥料、殺蟲劑（或是符合相關用量標準），蛋奶類與肉品，在飼料過程中不使用抗生素且飼養過程符合人道要求。

走進Whole Foods覺得環境非常的乾淨而且蔬菜水果都擺的非常整齊，不像其他的超市，有一種很健康的感覺😆😆畢竟他就是有機生鮮超市...

在Whole Foods 裡面還有熟食區、生菜水果區、點心區等等。看起來都超好吃的！😋😋但價格真的不便宜！而且感覺在裡面逛的人都蠻有＄＄的，因為有機蔬菜水果比一般超市貴蠻多的，但買有機食材是真的可以吃起來比較安心！尤其在美國，農產品都是大量種植，所以他們農作物噴灑農藥的相較而言比較多，才能防止蟲害。
買有機食材可以比較安心食用。但還是要考量荷包，所以可以有些食材買有機就可以了，像是生菜、雞肉、雞蛋、牛奶...就可以選擇有機會比較好！！

下面是我在Whole Foods 買的東西，Whole Foods 有很多有機牛奶的選擇。STRAUS是美國蠻有名的有機牛奶，被譽為美國最大最好的牛奶品牌之一。

最近開始流行的酪梨油，他的熱量比其他油的熱量低，而且含有豐富的營養成分。

有機的洗髮精跟沐浴乳，他是Whole Foods 的副品牌365 everyday value，也是有機的品牌，聽說對頭皮、肌膚比較不會那麼刺激。

冷凍藍莓，一包＄2.99美金，可以加到優格裡面配著吃，口感非常的好！

奇亞籽藍莓口味的希臘優格

Chocolate Granola 可以加到優格裡面，酥酥脆脆的很好吃～

逛完Whole Foods，心得是如果通通買有機的商品，真的是會破產！（窮學生😂😂...

但蔬菜水果肉類比起一般的美國超市都看起來更新鮮、精緻、乾淨而且是有機的，所以裡面還是非常多人消費。

之後還是會去Whole Food 採買，因為有些食材挑選有機的會比較好，吃起來會比較安心、健康。